ich habe die ganze zeit angst, irgendwas falsch zu machen, mich oder wen anders zu überfordern.

ich könnte vieles brauchen und auch bekomen, wenn ich darüber hin weg sehen würde, die angst ignorieren und die wahrungen übersehen...
aber ich habe auch gelernt, meinen körper zu schätzen und auf ihn auf zu passen... egal, was kommt... und daher traue ich mich nicht ganz, überhaupt nicht darauf zu hören...

'du musst dich und deine gefühle an nehmen' ...das könne ich nicht...
kann sein... ist aber auch schwer... sonst wäre ja alles noch krasser...

wenn ich offen zeigen würde, wie es mir tatsächlich geht... das wäre schrecklich und würde mich total runterziehen...

aber jetzt mache ich eben mal erfahrungen, auch wenn das dann wieder weh tun wird...
einmal muss man auf die heiße herdplatte drauf fassen... ...lg...

Vielleicht musst du einfach mal wagen, die Angst zu ignorieren, nur um festzustellen, ob es sich lohnt. Aber nur, wenn du gerade weit genug vom Abgrund entfernt bist. Zeig wie es dir geht. Das ist fuer alle einfacher. Dann wissen sie besser, wie sie mit dir umgehen koennen, wie sie dir helfen koennen.
Warum sollte es dich runterziehen? Wenn es dir schlecht geht, zeig es und mach nicht einen auf Gluecklich. Das bringt dir nichts und allen anderen auch nicht.
Ja, jeder muss mal auf die heisse Herdplatte fassen, nur um festzustellen, dass sie tatsaechlich heiss ist.